Por: Pbro. Gustavo Herrera.
Hacer lo que te gusta... tiene sus beneficios.
A veces, nos metemos tanto en nuestras actividades y responsabilidades que nos olvidamos de nosotros. Nos convertimos en robots o esclavos de nuestras obligaciones y perdemos grandes oportunidades para divertirnos y buscar descansar, haciendo aquello que nos distrae, nos divierte y nos relaja a la vez.
A partir de hoy, te invito a que hagas el propósito de buscar espacios para descansar y divertirte, sin descuidar tus obligaciones, pero teniendo momentos de esparcimiento con las personas con las que te sientas a gusto.
Existen tantas cosas que te pueden hacer sentir bien: tomar una buena taza de café con tus seres queridos; escuchar tu música favorita; tomar una copa con tus amigos; hacer ejercicio; una buena charla; la lectura de un buen libro, enmarcada con una copa de vino y música tenue. Algunos se relajan cocinando o tejiendo mientras ven un programa o una serie de televisión, etc.
Buscar espacios para hacer lo que te gusta y te distrae es algo relajante: quita el estrés, evita enfermedades, modera tu carácter y llega, muchas veces, a evitar peleas innecesarias provocadas por el agotamiento de las actividades cotidianas.
Todos necesitamos espacios muy personales donde podamos hacer lo que nos gusta y nos relaje... no dejes de darte un tiempo para ti; eso te provocará grandes beneficios.
Hazme caso y verás lo hermosa que es la vida.
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